contratture

[kalimano]

Cosa sono le contratture e come si curano ?
Se uno ha avuto una contrattura in un determinato muscolo e questa guarisce è piu probabile che gli possa tornare sempre nel solito muscolo oppure no ?

grazie
kalimano

[tnalor]

Re: contratture

Originally posted by kalimano
Cosa sono le contratture e come si curano ?
Se uno ha avuto una contrattura in un determinato muscolo e questa guarisce è piu probabile che gli possa tornare sempre nel solito muscolo oppure no ?

grazie
kalimano

io uso l'elettrostimolatore... altri metodi purtroppo non ne conosco! ciao

[joepiada]

Re: contratture

primo:accertarsi che sia una contrattura e non uno strappettino.
la contrattura non dovrebbe essere dolorosa allo stretching.
Contratture nel BB non mi è mai capitato di sentirle:di solito sono del calcio o quant'altro,nei muscoli posteriori della coscia...
ad ogni modoassa da sola,ma con lo stretching passa più in fretta:se parte del muscolo si è acorciata (contrattura),è ovvio che va allungata (stretching)

ciao!!!

[Shawn]

NELLA contrattura non c'è danno anatomico: il muscolo ha lavorato troppo e male, ha accumulato tossine ed è dolorante in toto, non reperendosi bene un punto di maggior dolenzia. Si risolve in 2 o 3 giorni con terapia, che consiste nell'applicazione di caldo umido essenzialmente...si può magari utilizzare un trattamento elettroterapico decontratturante.
Possono avvenire in qualunque sport: a me nel 99, inun momento di enorme stress piu psico che fisico, si manifestò una contrattura al muscolo pettorale durante l esecuzione della distensione su panca, con recidiva dopo 3 settimane

[vale76vale76]

Salve,sto cercando di contattare kalimano per chiedergli alcune info riguardo uno specialista di tecniche di massaggio....nn so come fare,sono nuovo
kalimano contattami per favore
grazie

[warry]

il messaggio è del 2002 :O

e...

Ultima attività: 22-10-2007 11.42.52

non credo veda ancora il forum

[william wallace]

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e...

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non credo veda ancora il forum

andiamo sempre peggio!

[warry]

andiamo sempre peggio!

cosa?

[Manx]

ragazzi questi 3d vanno segnalati, non spammate per favore...