bicipiti consigli

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    • Aug 2009
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    #16
    io lo stripping di solito lo faccio con l'ultima serie dell'ultimo esercizio mi aiuta a distruggere il muscolo fino alla fine...e per le braccia, se fatto bene, da una bella sensazione...quella di non riuscire nemmeno a sollevare un bottiglietta d'acqua.

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