X Armando, domanda breve.

[Gigars]

Su Oltre Brawn McRobert dice che riuscire a fare il lento con il proprio peso corporeo dovrebbe essere un traguardo da prefiggersi.
Io so che tu sei un entusiasta del lento, come Erikz, e vorrei sapere se riesci a distendere sopra la testa il tuo peso corporeo per una o più ripetizioni.
Tra l'altro ti consideri più un atleta di forza che un culturista...

Se non vuoi rispondermi non c'é problema, anch'io ho riserbo a svelare i miei carichi...

[ErikZ]

Io peso 84 kg e fino ad un mese e mezzo fa' facevo 74x6 ora sono passato ai manubri nell'olimpo si entra oltre i 90.....spero prima dei 40 di arrivarci
ciao

[Armando]

Faccio 4 rip con 80 kg e 3 push press con 87 kg.
Prima dell'estate vorrei arrivare a 100 x 1-2 push press e 3-4 rip con 90.
Penso sia un pò difficile, perchè stò su a Milano quasi un mese per studio...

Find a way

Armando

[ErikZ]

Originally posted by Armando
Faccio 4 rip con 80 kg e 3 push press con 87 kg.
Prima dell'estate vorrei arrivare a 100 x 1-2 push press e 3-4 rip con 90.
Penso sia un pò difficile, perchè stò su a Milano quasi un mese per studio...

Find a way

Armando

Bisonte Armando