Originariamente Scritto da OrizzonteDegliEventi
Visualizza Messaggio
Ero sicuro che la scheda avrebbe causato il disdegno di tutti !!!
Posso solo dirvi una cosa...e non voglio essere di parte perchè alla fine i risultati saranno la PROVA e non le belle parole...
La maggior parte degli atleti di questa palestra (alcuni dei quali fanno gare di Natural Bodybuilding) mi hanno detto dal primo giorno testuali parole :
So che la scheda che ti ha fatto ti sembrerà scombinata anomala ma fai la prova a fidarti e fai esattamente quello che ti ha detto ...poi mi dirai...
Mi ha fatto semplicemente capire che la scheda è stata fatta CON CRITERIO e vi assicuro che questo allenatore non è il solito ( spingi , spaccati , vai , butta peso sopra e spingi) ma ha tanti anni di palestra e studi alle spalle...
Detto questo SARANNO I RISULTATI che mi diranno se la scheda è fatta male o no...
Comunque accetto volentieri le vostre critiche ci mancherebbe...
Posso solo dirvi una cosa...e non voglio essere di parte perchè alla fine i risultati saranno la PROVA e non le belle parole...
La maggior parte degli atleti di questa palestra (alcuni dei quali fanno gare di Natural Bodybuilding) mi hanno detto dal primo giorno testuali parole :
So che la scheda che ti ha fatto ti sembrerà scombinata anomala ma fai la prova a fidarti e fai esattamente quello che ti ha detto ...poi mi dirai...
Mi ha fatto semplicemente capire che la scheda è stata fatta CON CRITERIO e vi assicuro che questo allenatore non è il solito ( spingi , spaccati , vai , butta peso sopra e spingi) ma ha tanti anni di palestra e studi alle spalle...
Detto questo SARANNO I RISULTATI che mi diranno se la scheda è fatta male o no...
Comunque accetto volentieri le vostre critiche ci mancherebbe...
Chiedi al tuo istruttore che ruolo ha il sistema nervoso centrale nell'espressione della forza e chiedigli anche quale sono le componenti del muscolo che subiscono ipertrofia. Poi posta qui le risposte. Almeno potrai sapere chi hai davanti.
)
Commenta