obiettivo schiena

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  • Kpaolo
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2002
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    #16
    il fatto è che ho gia provato a fare allenamenti diversi, anche con monoserie, visto che per ora mi trovo troppo bene così, se mai avrò degli stalli magari cambierò il metodo di allenamento, adesso cerco solo qualcuno che mi dica esercizi alternativi che posso inserire nella mia routine, k

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    • ErikZ
      Bodyweb Member
      • Apr 2001
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      #17
      Paolo guarda qua' clicka la zona muscolare che ti interessa e vedi gli esercizi proposti.


      ciao
      Enrico e stop!

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      • Kpaolo
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2002
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        #18

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