revival multipower

[DR. MORTE]

prendendo spunto dal post:

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/250984-direttamente-dal-raduno-alien-davidezanna.html#post5835262

ho potuto notare come utenti abb avanzati ma anche pro...usino spesso il multipower x il petto. personalmente ho sempre usato manubri e bilancieri x allenarlo...
ma secondo voi potrebbe aver senso una ciclizzazione di esso o un inserimento verso fine allenamento dove gli stabilizzatori sono cotti e magari si può spremere ulteriormente il petto?
pareri ed sperienze gradite.

[NL84]

forse una chest press ha un movimento più "civile" del MP e ti aiuta lo stesso a sprremerlo. Come potrai capire non sono mai stato un gran fan del multipower.

[DR. MORTE]

forse una chest press ha un movimento più "civile" del MP e ti aiuta lo stesso a sprremerlo. Come potrai capire non sono mai stato un gran fan del multipower.

nemmeno io l'ho mai filato di striscio...proprio x questo chiedevo....pure la chest press non è che la ami....ma se devo rivedere le mie idee xchè no?

[NL84]

nemmeno io l'ho mai filato di striscio...proprio x questo chiedevo....pure la chest press non è che la ami....ma se devo rivedere le mie idee xchè no?

sul rivedersi non c'è dubbio, bisogna essere aperti. Parlo più che altro delle sensazioni che avevo alle articolazioni (ginocchia soprattutto) quando usave il MP e per questo sono attento al rivalutarlo.
Ti dico la verità che con la chest press mi trovavo bene (ora non c'è in pale!)

[Niko853]

prendendo spunto dal post:

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/250984-direttamente-dal-raduno-alien-davidezanna.html#post5835262

ho potuto notare come utenti abb avanzati ma anche pro...usino spesso il multipower x il petto. personalmente ho sempre usato manubri e bilancieri x allenarlo...
ma secondo voi potrebbe aver senso una ciclizzazione di esso o un inserimento verso fine allenamento dove gli stabilizzatori sono cotti e magari si può spremere ulteriormente il petto?
pareri ed sperienze gradite.

ultimamente sto facendo l'inclinata al mpw...sinceramente ne sono rimasto sorpreso.Sensazioni di lavoro in una determinata zona che non avevo mai avvertito prima.