continua pure a sollecitarti col rematore....pyron
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Originally posted by Kpaolo
continua pure a sollecitarti col rematore....pyron
Living or dying we all feed the fireCommenta
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kpaolo ti alleni da 4 mesi..ma che ***** di buoni risultati vuoi avere avuto sui deltoidi posteriori???
ha ragione pyron!
sergio aiuto rivoglio il mio nick funzionanteeeeeeeeeeeee!
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miracoli della genetica...e forse del clenCommenta
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ma 6 mesi con la stessa scheda nn sono tantini?Commenta
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si infatti la cambio ogni 2.Originally posted by FERROVECIO
ma 6 mesi con la stessa scheda nn sono tantini?Commenta
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Se non sbaglo in queste parti(gambe e schiena) è concentrato il 70% della massa muscolare complessiva!!Quindi...Originally posted by Armando
Comunque a parte i vari consigli, sii paziente......pensa di più a gambe, glutei, bassa schiena e trapezi, poi fissati sul resto.....in seguito...
Find a way
Armandola mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)Commenta
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