Guerilla cardio

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  • elgitano
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
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    Guerilla cardio

    Salve ragazzi ho intenzione di iniziare il Guerilla cardio, praticamente mi alleno il Lunedi , Mercoledi e Venerdi in palestra nei tre giorni di riposo vorrei fare al mattino il guerilla cardio invece di fare un'allenamento di 40' in fascia lipolitica solo la domenica.Cosa ne pensate non vorrei rischiare di bruciare massa magra, ho intenzione di bruciare massa grassa.Mi potete consigliare al meglio.
    Vi ringrazio
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM

    #2
    si', ti consiglio di leggere il 3d in rilievo sul cardio e di usare la funzione SEARCH: se ne è paralto 675.983 volte.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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