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Panca-rematore e lento- trazioni...

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    Panca-rematore e lento- trazioni...

    oppure panca-trazioni e lento-rematore?

    Leggendo il post di armando e mister x vi e' venuto quest'ultimo dubbio prima di iniziare la scheda, chi mi risponde?

    ciao

    #2
    Lento-trazioni, panca piana-rematore lavorando nello stesso piano d'azione.


    Ciao!!!

    multipower

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      #3
      Non son oaccoppiamenti fissi, e non c'è nesusna regola scritta...o norma.......

      E' solo un modo per avere una scheda più ordinata....a livello muscolare può forse (ma non ci ho mai fatto caso...) dare dei vantaggi...nel dubbio....

      Find a way

      Armando
      Kinesiologia Sportiva
      www.armandovinci.com

      NEW->www.kinesiologiasportiva.com<-NEW

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