domanda su abbinamento petto spalle tricipiti

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #16
    tetek...non dovevi splittare diversamente??...altrimenti non modico eh

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • THETEK
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2008
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      #17
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      tetek...non dovevi splittare diversamente??...altrimenti non modico eh
      ciao, oggi sono stato in 2000 posti e mi son proprio dimenticato, domani mattina la scrivo con calma
      intanto una domanda , se faccio un 4x6 di spinte manubri su panca piana con 25kg per manubrio, piu o meno quanto dovrei fare di bilanciere??
      Originariamente Scritto da andrs92
      quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


      ...ciao ANDRIO...

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        non mi fare gli indovinelli dai...che cosa ne so? mai fatta la panca con in bilanciere, solo con i manubri (ah, si spingono sia i manubri che il bilanciere non c'è bisogno di chiamare l'esercizio in un altro modo)? Ci potrebbero essere anche + di 10kg di differenza...ma prova dai, questa è una domanda da neofita appena iscritto...

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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #19
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          non mi fare gli indovinelli dai...che cosa ne so? mai fatta la panca con in bilanciere, solo con i manubri (ah, si spingono sia i manubri che il bilanciere non c'è bisogno di chiamare l'esercizio in un altro modo)? Ci potrebbero essere anche + di 10kg di differenza...ma prova dai, questa è una domanda da neofita appena iscritto...
          si in effetti

          ma no chiedevo perchè la panca ultimamente mi sta facendo impazzire e la sto odiando...
          Originariamente Scritto da andrs92
          quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


          ...ciao ANDRIO...

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