Un saluto a tutti! cosa ne pensate di quanto scritto qui ?
Parere su articolo allenamento
Collapse
X
-
indipendentemente da quello che dice quell'articolo... io se fossi te... partirei dalla lettura di un buon testo base...
"So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn
-
-
Originariamente Scritto da Dueros Visualizza MessaggioNe leggo gia abbastanza di testi ...non ho chiesto se posso prendere l'articolo come il vangelo,chiedevo solo il pensiero di qualcun altro a riguardo...
e non è questioni di pareri...
per cui ho erroneamente pensato che intendevi usarle come base per una scheda... scusa..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn
Commenta
-
-
I dati riportati nell'articolo sono un po' troppo schematici e dogmatici, in particolare i recuperi "per fare massa" ovvero che non devono superare i 90", cosi' come il non consigliare di provare l'1RM in una sessione di allenamento... la cosa mi lascia molto perplesso e in ogni caso ha ragione miss, i dati sono de-contestualizzati.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Quoto Manx. Non che ci siano scritte cose sbagliate in assoluto, ma scritte così sintenticamente sono difficilmente spendibili.
Commenta
-
Commenta