Salve ho appena effettuato l'iscrizione in questo splendido forum e colgo l'occasione per salutare tutti voi e dirvi che sono soddisfatto d'esser parte attiva di questo 'centro di discussioni''; inoltre ne approfitto per chiedervi dei consigli: frequento la palestra da un mese e nonostante i miei sforzi non riesco ad incrementare la massa muscolare, soprattutto negli arti inferiori, io peso 65kg e sono alto 1,82 e dovrei realizzare un book fotografico per un'agenzia di Milano entro settembre, mi alleno 4 volte a settimana, i giorni dispari e il sabato. Vorrei dei consigli su come sviluppare al meglio la massa anche acquistando qualche prodotto, purché sia efficace, di qualità e che non dia soltanto effetti apparenti, ma qualcosa che duri nel tempo.
Vorrei arrivare a raggiungere almento gli 80kg.
Vi ringrazio in anticipo....
Vorrei arrivare a raggiungere almento gli 80kg.
Vi ringrazio in anticipo....
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