Scheda Allenamento

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  • SPERA91
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    • Feb 2010
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    #61
    oook allora ieri ho fatto giusto

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    • SPERA91
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      • Feb 2010
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      #62
      il peso ad aumentare vero ????
      ieri ho fatto
      10 ---> 54kg + asta
      8----> 60kg+asta
      6---> 70kg piu asta
      6----> 70 kg piu asta

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