Massa o definizione?

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  • marco87TO
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2009
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    #1

    Massa o definizione?

    Salve a tutti, ho dei dubbi riguardo il proseguimento dell'allenamento di massa. Da quando ho iniziato sono ingrossato si, pero mi sembra sia aumentata parecchio anche la massa grassa.
    Per chi ha voglia di leggere dia un'occhiata al mio diario; c'e' tutto:

    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari/246544-diario-di-mark.html


    secondo voi, dovrei insistere con la massa e poi definire. Oppure dovrei iniziare a perdere un po di grasso?


    grazie anticipatamente
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    Semmai posta le tue foto in sezione fotogallery, oppur attendi suggerimenti sul tuo diario, e/o posta la tua dieta nella sezione apposita. Crossposting non se ne puo' fare.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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