addominali

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    • Feb 2010
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    #1

    addominali

    scusate vorrei approfittarne per chiedere qualche consiglio su come fare degli esercizi che facciano scolpire gli addominali?
    Tag: Nessuno
  • ale88
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
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    • Torino
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    #2
    Originariamente Scritto da slide Visualizza Messaggio
    scusate vorrei approfittarne per chiedere qualche consiglio su come fare degli esercizi che facciano scolpire gli addominali?
    nn ci sn esercizi "miracolosi"...
    serve soprattutto la dieta...
    ps: c'è un ottimo articolo in rilievo...
    Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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    • Leviatano89
      Banned
      • Mar 2009
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      • ramingo su Miðgarðr
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      #3
      prova così:



      oppure prova a dare un'occhiata nella sezione in rilievo

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        Bodyweb Member
        • Feb 2010
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        #4
        grazie...

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Threads in nota, consigliati. - Il Forum del Body Building & Fitness tutto qui 2 discussioni.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

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          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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