domanda stupida.. ma..

[paoLo!]

.. non prendetemi per pazzo pero' sono un po di giorni che ho per la testa questa domanda..
ma cè effettivamente una connessione tra grandezza delle mani e contrazione? mi spiego meglio.
io ho una mano abbastanza piccolina , nella norma comunque. i manubri li afferro bene , sicuramente , pero' mi è capitato di usare manubri che hanno l impugnatura piu piccola , e vi posso assicurare che sento il muscolo contrarsi molto piu facilmente e lavora molto di piu'! lo stesso vale anche per la corda ( es. ho fatto la prova con il pushdown per i tricipiti o anche con il curl alternato con i manubri ) ..e la sensazione è di gran lunga migliore rispetto a una corda con diametro maggiore! fino a qui.. va bene! saranno mie fissazioni..
mi è capitato poi di vedere le mani di alcuni culturisti.. dal vivo.. ed effettivamente HANNO DELLE MANI molto grandi! a questo punto ho veramente pensato che ci fosse una connessione tra le cose!
secondo voi? le mie supposizioni reggono?

[alexxx89]

non credo che esista un collegamento fra le due cose... certo usando la corda magari non riesci a chiudere bene la mano e ti si stancano prima gli avambracci ma niente di più

[paoLo!]

aggiungo inoltre che gli avambracci non mi sono ceduti sin dalle prime ripetizioni , sono così riuscito a portare a termine la serie senza particolari dolori agli avambracci che spesso danno fastidio , così non riesci a concentrare bene il lavoro sul bicipite ( per esempio )!

[DR. MORTE]

.. non prendetemi per pazzo pero' sono un po di giorni che ho per la testa questa domanda..
ma cè effettivamente una connessione tra grandezza delle mani e contrazione? mi spiego meglio.
io ho una mano abbastanza piccolina , nella norma comunque. i manubri li afferro bene , sicuramente , pero' mi è capitato di usare manubri che hanno l impugnatura piu piccola , e vi posso assicurare che sento il muscolo contrarsi molto piu facilmente e lavora molto di piu'! lo stesso vale anche per la corda ( es. ho fatto la prova con il pushdown per i tricipiti o anche con il curl alternato con i manubri ) ..e la sensazione è di gran lunga migliore rispetto a una corda con diametro maggiore! fino a qui.. va bene! saranno mie fissazioni..
mi è capitato poi di vedere le mani di alcuni culturisti.. dal vivo.. ed effettivamente HANNO DELLE MANI molto grandi! a questo punto ho veramente pensato che ci fosse una connessione tra le cose!
secondo voi? le mie supposizioni reggono?

l'impunatura + grossa è + affaticante x l'avambracio e quindi richiede maggiore sforzo a scapito magari della concentrazione su altri muscoli...è una presa sfavorevole
tu hai visto le mani dei culturisti...ma le hai mai strette o viste dal vivo? xchè le foto possono ingananre....poi ci sono sempre i discorsi di acromegalia dovuta a fattori "esterni"

[cla89]

trash

[paoLo!]

ahah nono le ho anche strette.. ti posso assicurare che hanno delle manoni