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  • lou ferrigno
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    • Mar 2007
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    • napoli
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    #1

    Stacchi strani

    Buonasera a tutti.
    Premesso che forse è old oppure è una doanda stupida o quant'altro di immondo possa esserci ma: che ne pensate degli stacchi con i manubri(partendo ovviamente dalla posizione di partenza con manubri lateralmente disposti affianco ai piedi)?
    Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"
    Tag: Nessuno
  • Niko853
    Bodyweb Senior
    • May 2008
    • 2527
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    • Cava de' Tirreni
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    #2
    Originariamente Scritto da lou ferrigno Visualizza Messaggio
    Buonasera a tutti.
    Premesso che forse è old oppure è una doanda stupida o quant'altro di immondo possa esserci ma: che ne pensate degli stacchi con i manubri(partendo ovviamente dalla posizione di partenza con manubri lateralmente disposti affianco ai piedi)?
    penso che è meglio lo stacco con la trap bar(cosa rara).
    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      di strano cmq non hanno niente

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • lou ferrigno
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2007
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        • napoli
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        #4
        Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
        penso che è meglio lo stacco con la trap bar(cosa rara).
        Mettiamo che non i sia la trap bar,per assurdo,con i manubri cosa succederebbe?
        Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"

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        • Niko853
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          • Cava de' Tirreni
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          #5
          almeno non ti scartavetri la tibia...
          sigpic

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          • lou ferrigno
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2007
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            • napoli
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            #6
            Si infatti...in verità,dato il mio spirito di cambiamento,l'ho provato oggi. Diciam che me li sono sentiti
            Darth Vader: "I've been waiting for you,Obi Wuan,we meet again at last,but now i am the master"

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            • Niko853
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              #7
              Originariamente Scritto da lou ferrigno Visualizza Messaggio
              Si infatti...in verità,dato il mio spirito di cambiamento,l'ho provato oggi. Diciam che me li sono sentiti
              io ho provato lo squat con i manubri..niente male devo dire....
              sigpic

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              • Manx
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                #8
                Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
                io ho provato lo squat con i manubri..niente male devo dire....
                è in pratica uno stacco con i manubri se ci pensi

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
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                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Niko853
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  è in pratica uno stacco con i manubri se ci pensi
                  infatti l'istruttore sulla scheda ha scritto stacco...in tensione continua credo...
                  sigpic

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                  • Manx
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio
                    infatti l'istruttore sulla scheda ha scritto stacco...in tensione continua credo...
                    volevo scrivere squat scusa

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                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      volevo scrivere squat scusa
                      non ci capisco niente più....questi filosofi complicano solo la vita...
                      sigpic

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                        #12
                        cristo, sto vaneggiando vado a letto

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                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
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                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          #13
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          cristo, sto vaneggiando vado a letto
                          l'effetto menez...
                          sigpic

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