Consigli definizione?

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  • fox90
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    • Feb 2010
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    #16
    un' altra cosa che non ho molto chiara è l alimentazione...i carboidrati li devo eliminare completamente?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      Originariamente Scritto da WolfITA Visualizza Messaggio
      booommm....addirittura...20min in piu al giorno di cardio rischia di non recupare fisicamente....
      boooommmm potrebbe non reggerlo benissimo, come ho scritto. Il troppo stroppia.

      Originariamente Scritto da fox90 Visualizza Messaggio
      quindi fare troppo cardio potrebbe essere controproducente?
      certo...ti potresti bruciare, tutti i "troppo" sono controproducenti, ecco perchè si usa il termine "troppo".

      Originariamente Scritto da fox90 Visualizza Messaggio
      un' altra cosa che non ho molto chiara è l alimentazione...i carboidrati li devo eliminare completamente?
      hai poche idee e poco chiare----> sezione alimentazione.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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