schede d'allenamento di olympian's:pareri.
Cosa ne pensate delle schede d'allenamento riportate sul numero nov/dic di olympian's nelle pag.96-97-98?mi riferisco sopratutto alla prima nella quale si allenano gli stessi muscoli 2 volte in 1 settimana anche se con set/rip differenti.(cmq datemi un parere anche sulla seconda).
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le ho visionate..devo dire che meritano poca attenzione anche se lo schema richiama molto il classico "contrasto" in ambiente di forza
Cmq sconsigliabile a chi non assume pro -ormoni e Gh ..
la mera teoria senza l’applicazione pratica è solo fine a se stessa e non ha molto significato
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Non so a quale articolo ti riferisci perchè non leggo olympian's da tempo,cmq dipende dai set che fai,e quanto intensamente le fai...
Consiglio:fai le full body e nemmeno tu sentirai l'esigenza di leggere olympian's
Maestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
Kaio:ma per quale ragione?!
Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio...Commenta
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