Consiglio libro bodybulding

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  • Roberto80
    Bodyweb Member
    • Aug 2009
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    • Send PM
    #1

    Consiglio libro bodybulding

    Ciao a tutti , non so se è questo lo spazio adatto per chiederlo ,ma non ne ho trovati di appositi....

    Comunque.... qualcuno di voi saprebbe consigliarmi l'acquisto di un libro sul bodybuilding che tratti bene alimentazione e allenamento ?

    Pensavo a "cianti Bodybulding" ma mi sembra sia un pò datatato..... qualche consiglio ?

    Grazie mille
    Tag: alimentazione, bodybuilding, consiglio, libri
  • moreno79
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
    • 809
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    • 37
    • Val della Torre (TO)
    • Send PM
    #2
    libri sulla'limentazione posso consigliarti "l'alimentazione vincente" di calcagno...per me un buon libro

    per l'allenamento...il forum hai le basi e anche di +
    niente sacrificio, niente gloria

    mangio...spingo...e lentamente progredisco

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    • Leviatano89
      Banned
      • Mar 2009
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      • ramingo su Miðgarðr
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da Roberto80 Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti , non so se è questo lo spazio adatto per chiederlo ,ma non ne ho trovati di appositi....
      eh già.. in fondo c'è solo che una sezione apposita :
      Scientific Corner - Il Forum del Body Building & Fitness

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