Ciao, volevo chiederti alcune cose riguardanti l'allenamento:
Visto che hai una vasta esperienza come powerlifter vorrei sapere:
1 Secondo te hanno tolto la distensione sopra la testa perché era un esercizio mediocre e pericoloso?
Io vengo dal sollevamento olimpico (weightlifting) e il "lento" é stato tolto perché intralciava le altre alzare e barando ti spaccavi la schiena.
2 Che ne pensi degli stacchi a gambe tese? Li hai mai fatti?
Grazie se vorrai rispondermi.
Visto che hai una vasta esperienza come powerlifter vorrei sapere:
1 Secondo te hanno tolto la distensione sopra la testa perché era un esercizio mediocre e pericoloso?
Io vengo dal sollevamento olimpico (weightlifting) e il "lento" é stato tolto perché intralciava le altre alzare e barando ti spaccavi la schiena.
2 Che ne pensi degli stacchi a gambe tese? Li hai mai fatti?
Grazie se vorrai rispondermi.