Potete darci un'occhiata ?
max_power
max_power
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Max_power, The Sicilian Rock -
A parte la faccia vai bene
...sto scherzando: sei migliorato del 200% rispetto ad una foto che vidi tanto tempo fa in cui Conan ti accusava di essere col fisico di un bambino paffuto!
Il blocco spalle/trapezio è notevole , le braccia ci sono. Il petto comne ti hanno detto tutti deve ancora sbocciare!
Io fossi in te continuerei a fare massa senza eccedere troppo. Hai ancora qualche mese per pensare a guadagnare ancora qualche kg di muscoli.
Ciao, LawrenceNon la forza, ma la costanza di un alto sentimento fa l'uomo superiore. Friedrich W.Nietzsche
La fortuna sorride agli audaci
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AMICONE......MINCHIA, MA IL PETTO DOVE L'HAI LASCIATO ?
PER IL RESTO OK
DACCI SOTTO CON IL PETTO.
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NIENTE SACRIFICI, NIENTE RISULTATI.
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Grandissimo miglioramento! Continua così!Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Struttura massiccia (ma stavi respirando?) buoni i trapezi, discrete le spalle, potenzialmente buone le braccia, da lavorare sul petto!
Se puoi fai le parallele!!!
Hai la faccia da incazzato nero
ciaoEnrico e stop!Commenta
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Mi sono consolato vedendo le tue foto, mi fai sentire Mr Olympia!
A parte gli scherzi, il petto sembra carente sia nella parte alta che nella parte centrale. Anch'io ho il petto carente ma ti consiglio, come hanno già fatto altri, di provare con le parallele. Io sono due mesi che faccio solo parallele e lento avanti e il mio petto è visibilmente migliorato, pensa che sono riuscito in poco più di un mese a passare da 8 rip senza peso a 8 rip con 16Kg.
Ciao
"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
ShopenauerCommenta
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e' ancor lunga la via mio prode guerriero
Forse come scudiero spiccheresti..come cavaliere fai pena
la mera teoria senza l’applicazione pratica è solo fine a se stessa e non ha molto significato
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