Cari amici,
mi ritrovo in una situazione non troppo felice da oramai 3 settimane.
Tutto è iniziato con una leggera forma d'influenza che mi ha tenuto per un po' lontano dai pesi, successivamente ho abbasato i carichi e ho cercato di ritornare gradualmente ai miei migliori carichi.
Poi sabato 16 febbraio è morto il mio nonno, quindi ho dovuto passare un'altra bella batosta considerato tutto quello che vuol dire l'attaccamento ad una persona con cui sei cresciuto
Adesso invece ho qualche pensiero, perchè dovrò passare una visita da un professore, a causa delle transaminasi sballate (se pur di poco) unitamente ad un dolore che spesso avverto in corrispondenza del fegato.
Fisicamente sto bene, non è che stia male. Soltanto che non riesco ad allenarmi a dovere.Non mi sento molto energico. La fullbody che seguo da 2 mesi non riesco mai a completarla e anche quando ci riesco non sollevo mai il carico prefissato.
La notte spesso mi sveglio e faccio qualche incubo. Durante il giorno però sto bene e ho un atteggiamento mentale positivo.
Secondo voi che dovrei fare?
...io ho pensato che forse è il momento d cambiare scheda.
mi ritrovo in una situazione non troppo felice da oramai 3 settimane.
Tutto è iniziato con una leggera forma d'influenza che mi ha tenuto per un po' lontano dai pesi, successivamente ho abbasato i carichi e ho cercato di ritornare gradualmente ai miei migliori carichi.
Poi sabato 16 febbraio è morto il mio nonno, quindi ho dovuto passare un'altra bella batosta considerato tutto quello che vuol dire l'attaccamento ad una persona con cui sei cresciuto
Adesso invece ho qualche pensiero, perchè dovrò passare una visita da un professore, a causa delle transaminasi sballate (se pur di poco) unitamente ad un dolore che spesso avverto in corrispondenza del fegato.
Fisicamente sto bene, non è che stia male. Soltanto che non riesco ad allenarmi a dovere.Non mi sento molto energico. La fullbody che seguo da 2 mesi non riesco mai a completarla e anche quando ci riesco non sollevo mai il carico prefissato.
La notte spesso mi sveglio e faccio qualche incubo. Durante il giorno però sto bene e ho un atteggiamento mentale positivo.
Secondo voi che dovrei fare?
...io ho pensato che forse è il momento d cambiare scheda.
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