Dolore all'avanbraccio sinistro

[Free91]

Non mi era mai successo...solo oggi durante il wo spalle e braccia quando faccio le tirate al mento,alzate frontali e curl con bilanciere sento un dolore alla avambraccio sinistro nel momento in cui estendo completamente il braccio

Consigli?

[Leviatano89]

dolore dove?

E' più un 3d da medicina

[Free91]

dolore dove?

E' più un 3d da medicina

Nella parte esterna dell avambraccio

Qui(non ho installato photoshop scusate la cagata con paint)

[Leviatano89]

ti fa male se fai una di queste cose?

• Stringete a pugno, progressivamente più forte, senza flettere il polso.
• Mano rilassata, flettete il polso
• Stringete a pugno e contemporaneamente flettete il polso
• Stringete a pungo e successivamente a pungo chiuso flettete il polso
• Aprite il palmo della mano e appoggiatelo sul tavolo, poi cercate di flettere le dita come ad accartocciare un foglio
• Flettete e contraete le dita, una alla volta
• Stringete a pugno senza usare il pollice, poi anche con il pollice

[Free91]

ti fa male se fai una di queste cose?

• Stringete a pugno, progressivamente più forte, senza flettere il polso.
• Mano rilassata, flettete il polso
• Stringete a pugno e contemporaneamente flettete il polso
• Stringete a pungo e successivamente a pungo chiuso flettete il polso
• Aprite il palmo della mano e appoggiatelo sul tavolo, poi cercate di flettere le dita come ad accartocciare un foglio
• Flettete e contraete le dita, una alla volta
• Stringete a pugno senza usare il pollice, poi anche con il pollice

Nulla...solo l ultima ho sentito una leggera tensione ma nessun dolore la questione si fa complicata mi sa

[Free91]

Ho letto un po in giro e in molti gli e uscito il dolore facendo curl con bilanciere...io non lo facevo da moltissimi mesi e proprio da 3 settimane faccio curl pesante...potrebbe essere questa la causa?