Simil Dips

[lou ferrigno]

Buonasera massicci,
ho un dubbio: Ho visto eseguire delle dips all'asta del multipower.(non so se mi sono spiegato bene,come al mio solito)Adesso la mia domanda èquesta: Queste simil dips cosa stimolano maggiormente?

[Falcon Giulio]

gli stessi muscoli che stimoli con le classiche dips ma da un'angolatura diversa, tuttavia le trovo molto scomode, meglio concentrarsi sulle classiche o se si vuole variare si possono provare alla gironda

[Manx]

non ho capito, scusate il mio "tardismo"...

[future beast]

non ho capito, scusate il mio "tardismo"...

secondo me avranno fatto il movimento come le dips tra le due panche, sospesi all'asta del multi...non so nemmeno io se ho capito bene

[Falcon Giulio]

non ho capito, scusate il mio "tardismo"...

immagina una panca super declinata dove cio che sollevi è il tuo corpo e non il bilanciere

[Manx]

immagina una panca super declinata dove cio che sollevi è il tuo corpo e non il bilanciere

mi dispiace...ma non riesco a collegare questo curioso movimento con le dip...non è che intende il body row?

[lou ferrigno]

non ho capito, scusate il mio "tardismo"...

No figurati,infatti sapevo di non essermi spiegato molto bene.
Io intendo dre che la persona che le eseguiva,dalla posizione eretta,imitva le normali dips alla sbarra del multipower ,quindi con le mani sullo stesso asse e compieva il movimento delle dips

[future beast]

No figurati,infatti sapevo di non essermi spiegato molto bene.
Io intendo dre che la persona che le eseguiva,dalla posizione eretta,imitva le normali dips alla sbarra del multipower ,quindi con le mani sullo stesso asse e compieva il movimento delle dips

ha vedi è come dicevo io, mette le mani come le dips tra le panche soltanto che ha i piedi sospesi e non poggiati sull'altra panca

[Falcon Giulio]

mi dispiace...ma non riesco a collegare questo curioso movimento con le dip...non è che intende il body row?

no non credo si riferisca al body row, mettiamola cosi delle dips a presa prona ma con il bilanciere che striscia sulle gambe

[Manx]

No figurati,infatti sapevo di non essermi spiegato molto bene.
Io intendo dre che la persona che le eseguiva,dalla posizione eretta,imitva le normali dips alla sbarra del multipower ,quindi con le mani sullo stesso asse e compieva il movimento delle dips

ma santo iddio, mi spieghi come fai a fare le dip al multipower???

[lou ferrigno]

ma santo iddio, mi spieghi come fai a fare le dip al multipower???

Dannazione le faceva al multipower in quanto è l'unica asta fissa presente in palestra alla quale puoi metterti in sospensione

[Falcon Giulio]

trovato: al sec 40(so che è old) il tizio fa una trazione e a seguire una sorta di dip a presa strettahttp://www.youtube.com/watch?v=6G98BOyXvAk&feature=related

[Manx]

Dannazione le faceva al multipower in quanto è l'unica asta fissa presente in palestra alla quale puoi metterti in sospensione

...io non capisco, saro' idiota...ma come CAVOLO FAI A FARE LE DIP AL MULTI????

[MrAffondo]

quindi allena i simil pettorali..

[lou ferrigno]

trovato: al sec 40(so che è old) il tizio fa una trazione e a seguire una sorta di dip a presa strettahttp://www.youtube.com/watch?v=6G98BOyXvAk&feature=related

Sia lodato nostro signore! Al sec 40 la seconda parte del movimeno che fa il tipo,semplicemente soltanto quel movimento con le mani ad ampiezza spalle