Per quanto tempo si deve usare il 3x3 per superare una fase di stallo in un esercizio?
Grazie
Grazie
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"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
Shopenauer -
Re: 3x3 per quanto tempo?
Cia Pantera, scusami non voglio sembrare pignolo o altro, ma il 3x3 non ha nulla di "magico" che un 5x5, 3x6, 2x6 1x8 non hanno.Originally posted by PANTERA
Per quanto tempo si deve usare il 3x3 per superare una fase di stallo in un esercizio?
Grazie
Entra tutto nel gioco della variabilità.
Fai 6-8 settimane e vedi che risultati ottieni!
Find a way
Armando -
E chi a detto che è qualcosa di magico. Per me è solo un qualcosa di nuovo che non ho ancora provato e siccome a me piace variare e fare cose diverse dal solito volevo provare questo metodo, tutto qua. Sinceramente non ho capito perché la prendi in questo modo, che ti ho fatto
Last edited by PANTERA; 25-02-2002, 15:32:22.
"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
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I post non si aggiornano
"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
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Ehi, mica me la sono presa, alcune volte i post possono sembrare ciò che in realtà non sono...Originally posted by PANTERA
E chi a detto che è qualcosa di magico. Per me è solo un qualcosa di nuovo che non ho ancora provato e siccome a me piace variare e fare cose diverse dal solito volevo provare questo metodo, tutto qua. Sinceramente non ho capito perché la prendi in questo modo, che ti ho fatto
Il 3x3 è un buon modo per lavorare, provalo e fammi sapere, ora lo stò usando nel mio allenamento...vedremo dove arriverò in 8 settimane!
Ciao e scusa se sono apparso "scortese"...
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OK 6-8 settimane di 3x3
Grazie
"E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
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