Ciao a tutti ragazzi, ho un allenamento petto impostato così
P.Piana 5x5 3'
P. Inclinata 3x8-10 90''
Croci piana 3x10 60''
Vorrei modificare un pò lo stimolo visto che è parecchio che seguo questa scheda, che ne pensate se sostituissi all'inclinata la p. inclinata con i manubri però? Per cambiare un pò lo stimolo?
P.Piana 5x5 3'
P. Inclinata 3x8-10 90''
Croci piana 3x10 60''
Vorrei modificare un pò lo stimolo visto che è parecchio che seguo questa scheda, che ne pensate se sostituissi all'inclinata la p. inclinata con i manubri però? Per cambiare un pò lo stimolo?
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