Ciao! Ho trovato questo forum e approfitto x chiedere qualche consiglio a chi forse ne sa più di me!
Vado in palestra e faccio pesi,ma non mi seguono molto e x un mese mi hanno dato una scheda-circuito da seguire... poi ho chiesto di cambiarla,ma niente...
Principalmente vorrei dimagrire di cosce e tonificare un pò glutei e gambe dove inizio ad avere un pò di cellulite ...
ciaooooooo
Vado in palestra e faccio pesi,ma non mi seguono molto e x un mese mi hanno dato una scheda-circuito da seguire... poi ho chiesto di cambiarla,ma niente...
Principalmente vorrei dimagrire di cosce e tonificare un pò glutei e gambe dove inizio ad avere un pò di cellulite ...
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