Imprigionati Dalla Genetica

[Niko]

Io sono dell'idea che il limite genetico che tanti temono sia in realtà una cosa veramente difficile da raggiungere. Secondo me ci vogliono ANNI di allenamento serio prima di dire di essere arrivati al proprio limite. Io stesso che mi alleno da 11 anni non credo di averlo ancora raggiunto tale limite.

Posso concordare con muscle boy riguardo all'immodificabilità della forma dei gruppi muscolari, però per quanto riguarda l'aumento di massa e soprattutto la èpercentuale di grasso corporeo la questione è diversa.

Secondo me tutti possono avere un fisico grosso e ben tirato anche da natural indipendentemente dalla genetica.

[Pyron]

Originally posted by flexer77

uè pirlone hai rubato l' avatar ad animal!

hihihi infatti all'inizio avevo visto solo l'icona e pensavo che fosse Animal... madonna che risate... mi dicevo: 24 cm di braccia? ma come ***** fa... ancora un pò e Animal ce l'ha di polso 24 cm...38 cm di braccia dopo? vabhe non è malaccio, ma Animal è un Animal avrà 300 di braccia... e allora ho capito...

[Bartolo76]

Originally posted by Pyron


hihihi infatti all'inizio avevo visto solo l'icona e pensavo che fosse Animal... madonna che risate... mi dicevo: 24 cm di braccia? ma come ***** fa... ancora un pò e Animal ce l'ha di polso 24 cm...38 cm di braccia dopo? vabhe non è malaccio, ma Animal è un Animal avrà 300 di braccia... e allora ho capito...

[vperman]

Originally posted by Niko
Io sono dell'idea che il limite genetico che tanti temono sia in realtà una cosa veramente difficile da raggiungere. Secondo me ci vogliono ANNI di allenamento serio prima di dire di essere arrivati al proprio limite. Io stesso che mi alleno da 11 anni non credo di averlo ancora raggiunto tale limite.

Posso concordare con muscle boy riguardo all'immodificabilità della forma dei gruppi muscolari, però per quanto riguarda l'aumento di massa e soprattutto la èpercentuale di grasso corporeo la questione è diversa.

Secondo me tutti possono avere un fisico grosso e ben tirato anche da natural indipendentemente dalla genetica.

Al raggiugimento del proprio limite per me e' inpossibile arrivarci.
Dovresti curare perfettamente dieta, riposo e allenamento..... forse ci puoi arrivare vicino

[ICEberg]

Originally posted by vperman


Al raggiugimento del proprio limite per me e' inpossibile arrivarci.
Dovresti curare perfettamente dieta, riposo e allenamento..... forse ci puoi arrivare vicino

Se si è disposti a sacrificare la propria vita per questo allora ok, ma allora, a mio modo di vedere, a quel punto se uno deve torturarsi tutta l'esistenza per avere 45 di braccio tanto vale che si bombi, tanto sacrificarsi per sacrificarsi..

[MARCS]

non so se sia il posto giusto per scriverlo...ma nella pal dove mi alleno ci saranno 10-12 persone enormi....es. braccia da 40 cm circa e anke +. Ho notato che si allenano tutti con 10-12 serie per gruppo muscolare , compresi i gruppi + piccoli,
Cosa dovrei pensare: che sono tutti geneticamente dotati ( anke se è vero che gli easy sono attorno al 10%) , che gli allenamenti che vengono proposti con anke 30 serie allenanti in un giorno funzionano o che si bombano!!?????

[simones]

......non so se sia il posto giusto per scriverlo...ma nella pal dove mi alleno ci saranno 10-12 persone enormi....es. braccia da 40 cm circa e anke +. Ho notato che si allenano tutti con 10-12 serie per gruppo muscolare , compresi i gruppi + piccoli,
Cosa dovrei pensare: che sono tutti geneticamente dotati ( anke se è vero che gli easy sono attorno al 10%) , che gli allenamenti che vengono proposti con anke 30 serie allenanti in un giorno funzionano o che si bombano!!?????.......



......può voler dire tutto......cmq braccia da 40cm sono alla portata di molte persone.....probabilmente anche alla tua portata.

ciao

[MadBebe]

Originally posted by Armando
La genetica sarà anche un limite per alcuni, ma questo lo si scopre alla fine del viaggio, non all'inizio.
Tutti possono, SE VOGLIONO!

Find a way

Armando

(vabbè lo sò, io sono un caso particolare, la mia genetica è TRAGICA )

Mad

[donpablo]

Originally posted by Armando
La genetica sarà anche un limite per alcuni, ma questo lo si scopre alla fine del viaggio, non all'inizio.
Tutti possono, SE VOGLIONO!

Find a way

Armando

E' proprio un Jedi... mi gaso al massimo quanto sento "il viaggio"... "il potere"...

[MISTER X]

Originally posted by MadBebe





(vabbè lo sò, io sono un caso particolare, la mia genetica è TRAGICA )

Mad

facciamogli il funerale alla tua genetica.

[* * P o w e r * *]

cmq secondo me il fattore genetico principale per l'estetica.. non è tanto quanta massa muscolare uno riuscirà ad arrivare.. ma.. piuttosto la STRUTTURA OSSEA

[ICEberg]

Originally posted by * * P o w e r * *
cmq secondo me il fattore genetico principale per l'estetica.. non è tanto quanta massa muscolare uno riuscirà ad arrivare.. ma.. piuttosto la STRUTTURA OSSEA

be' a livello di estetica si, linee e proporzioni sono dati dalla struttura ossea e dalla forma dei muscoli

[strong]

Originally posted by * * P o w e r * *
cmq secondo me il fattore genetico principale per l'estetica.. non è tanto quanta massa muscolare uno riuscirà ad arrivare.. ma.. piuttosto la STRUTTURA OSSEA

Secondo me no.Ho un polso da 18.5 e struttura ossea medio pesante con spalle larghe petto ampio ecc.Nonostante questo bel corredo madre natura mi ha lasciato nella tribu dei normodotati per quanto riguarda i guadagni di massa magra.Comunque non mi lamento,secondo me non esistono casi impossibili per convincervi di cio guardate le persone in carrozzella o paralizzate in un letto..QUELLI SONO CASI IMPOSSIBILI!!tutti gli altri hanno solo bisogno di trovare quello che funziona per se.Nient'altro.Alcuni possono fare di tutto e crescere fino a carichi e misure imponenti nel giro di un anno o due altri necessitano di piu' sperimentazione.

[strong]

Scusa Power ho frainteso il tuo post...

[Zio]

Originally posted by * * P o w e r * *
cmq secondo me il fattore genetico principale per l'estetica.. non è tanto quanta massa muscolare uno riuscirà ad arrivare.. ma.. piuttosto la STRUTTURA OSSEA

con più o meno difficoltà tanti infatti riescono a mettere un buon quantitativo di massa...il punto è anche secondo me la struttura ossea..clavicola corta+ bacino largo,magari brevilineo...minchia è una pera nn un uomo ...cattiverie a parte lo straordinario vitino di Sergio Oliva è coadiuvato dal bacino più sottile che io abbia mai visto,dalle clavicole più ampie che abbia mai visto su un bacino del genere ..prendete chessò Rhul...di clavicole è spaventoso ma di bacino.peggio ancora Gunter Shclierkampf o come diami ne se srcive.....ok li le bome c'entrano però.....guardate polsi e caviglie dei fratelli mentzer...secondo me i parametri più importanti sono clavicole e bacino..poi vabbè se uno ha il torace carenato o altri casini ....è una caso a parte