Spesso il buon proposito di allenarsi con costanza si perde nel giro di poco tempo. Gli impegni prendono il sopravvento, si è lasciati soli e non è facile mantenere la rotta fino al raggiungimento degli obiettivi.
Italian Military Fitness sfrutta alcuni elementi psicologici positivi della vita militare per aiutarti a migliorare il tuo corpo e le tue capacità atletiche.
Motivazione, determinazione e gioco di squadra sono alla base dei nostri allenamenti che si svolgono a contatto con la natura, nei parchi, sia con il sole sia con la pioggia.
I Corsi IMF si rivolgono sia ai principianti sia agli sportivi ma la cosa importante è che ogni allenamento viene modulato in funzione di tutti.
Lavoriamo prevalentemente sulla forza e sulla resistenza, senza tralasciare l'allenamento cardio vascolare.
Questa la presentazione del progetto con un video dimostrativo.
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