Domanda su scheda realizzata personalmente

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Vi è mai capitato che l'istruttore o chi per lui vi facesse storie allenandovi in palestra con una scheda non realizzata nella suddetta?
A me ha fatto un pò di storie perchè non sono ancora pratico nei movimenti (ha visto gli stacchi e lo squat) e perchè rischio, facendomela io, di lavorare male.
A parte che la scheda è quella di bodyweb, poi la sua è quella che mi avete bocciato alla grande

[emaz92]

sti istruttori di m****, comunque devi imparare bene gli stacchi e lo squat se non li sai fare ancora, non caricare molto e impara la tecnica, piano piano sali col peso, io li farei anche più volte alla settimana

[termosimone86]

il tuo istruttore non ha neanche tutti i torti.

Se sei un neofita cominciare subito con stacchi e squat potrebbe essere "pericoloso".

La scheda potrà anche essere stata fatta qui su BW ma bisogna vedere se è alla tua portata

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quindi tu che consigli?

[termosimone86]

quindi tu che consigli?

Quello che voglio dire io è che i neofiti come te appena si iscrivono a questo forum pensano che tutto quello che viene proposto qui è oro mentre invece quello che dice l'istruttore è solo anti Body Building. In questo caso l'istruttore ha ragione se non esegui una giusta tecnica allora o non li fai oppure prima impari la tecnica e poi carichi IMHO.

Tra l'altro a mio avviso è molto meglio un istruttore che mi rimprovera piuttosto che uno che se ne frega e ti lascia fare...poi quando ci sarà il giorno che ti farai male allora dirai "***** se ascoltavo cosa mi diceva il mr era molto meglio"...