dubbio panca piana

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  • -jento-
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    dubbio panca piana

    Ciao a tutti, qualcuno saprebbe dirmi quanto dovrebbe essere larga la parte imbottita dove appoggia la schiena su una panca piana?
    Perchè ho notato che quando uso il bilancere tendo a "scivolare" o da una parte o dall'altra, dovendo pericolosamente correggere l'assetto dando colpi con la schiena....
    la mia è larga poco + di 23cm.
  • emaz92
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
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    • Rimini
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    #2
    probabile che sbagli la tecnica----> http://www.bodyweb.com/3757603-post86.html
    sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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