Re: Re: Re: x Goku
Flexer mi è molto simpatico, anche se alcune volte gli staccherei la testa e ci giocherei calcio....
L'esercizio che hai fatto va bene, puoi usarlo anche come finisher dopo l'allenamento, 1 v. a settimana, massacrante!
Attento che un giorno qualcuno chiamerà i CARRAMBA (carabinieri) denunciando un pazzo furioso che corre dal piano terra al 7° piano, sudato e pericoloso!
Find a way
Armando
Originally posted by Deep
A proposito Army, per cercare di essere in forma anche aerobicamente mi sono fatto 7 piani a piedi (andatura veloce, non di corsa) per 3 volte, riposando il tempo necessario a chiamare l'ascensore al 7° piano e farmi riportare a piano terra; cosa ne pensi? Anche questo potrebbe andare come allenamento per fare fiato?
p.s. Flexer è simpatico, non lasciamolo fuori...
A proposito Army, per cercare di essere in forma anche aerobicamente mi sono fatto 7 piani a piedi (andatura veloce, non di corsa) per 3 volte, riposando il tempo necessario a chiamare l'ascensore al 7° piano e farmi riportare a piano terra; cosa ne pensi? Anche questo potrebbe andare come allenamento per fare fiato?
p.s. Flexer è simpatico, non lasciamolo fuori...
L'esercizio che hai fatto va bene, puoi usarlo anche come finisher dopo l'allenamento, 1 v. a settimana, massacrante!
Attento che un giorno qualcuno chiamerà i CARRAMBA (carabinieri) denunciando un pazzo furioso che corre dal piano terra al 7° piano, sudato e pericoloso!
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Armando
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