consiglio scheda

[*kikko*]

ciao a tutti...stavo impostando la scheda per il nuovo anno
avevo scelto quella consigliata in questo thread...http://www.bodyweb.com/threads-nota-...ncipiante.html soltanto che io non riesco ad allenarmi 4 volte a settimana andrebbe bene lo stesso fare 3 volte ( aba-bab ) ??
grazie in anticipo...

[RAYBAN]

Visto che è un 3d Marcopl ti consiglio di chiedere a lui direttamente o aspettare che intervenga in questo 3d. Altrimenti si rischia di prendere idee qua e là che rischiano di non essere produttive.