feste natalizie

Quandnvù

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#1

feste natalizie

21-12-2009, 13:41:27

Come posso allenarmi questa settimana visto che venerdi e sabato sono chiuse le palestre?Pensavo di fare oggi petto e bicipiti mercoledi gambe e giovedi schiena spalle e tricipiti
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Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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#2

21-12-2009, 13:47:19

dai ragazzi non apriamo 3d per queste domande su...per cortesia. Allenati come vuoi o approfitta per fare un po' di scarico. Non perdi muscolo se salti un wo.
La tua proposta cmq va bene.

chiudo.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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