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7 mesi di allenamento bastano per diventare fisicati come Hugh Jackman?
Era già fisicato, poi ci ha messo 1 anno per diventare così facendo una dieta quasi impossibile ed alzava 140 kg (£ 315) alla panca piana e 140 allo squat. Si fa quel che si può.
Era già fisicato, poi ci ha messo 1 anno per diventare così facendo una dieta quasi impossibile ed alzava 140 kg (£ 315) alla panca piana e 140 allo squat.
Ascolta, non è così semplice come credi, e poi Jackman ha i soldi, quindi bella prova se è riuscito a farsi il fisico in 7 mesi, aiutato anche dalla sua genetica.
Ma ripeto, fosse così facile metter su muscolo, ora saremmo tutti muscolosi in un anno!
Quoto, ci aggiungo gli auguri natalizi e non e chiudo.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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