Che differenza ci sono trale varie leg press..
Esempio tra queste 2
e questa?
Esempio tra queste 2
e questa?
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quella a 45° è più dura.....e se trovi il modello in cui i dischi non si mettono sui lati ma sono sollevati da una catena è ancora più dura!!
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Era solo perche' ho fatta questa per qualche mese e volevo cambiare 1 perche' mi fa male al ginocchio secondo per non abbituare il muscolo.
questa quella che sto facendoCommenta
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