Domanda su misurazione muscoli

**ale88** · 16-12-2009, 19:06:51

ma che domanda è ?

**Manx** · 16-12-2009, 19:08:13

mi farei poche pippe mentali

... io pre e post wo ho le stesse identiche misure, davvero.

***lukasmile*** · 16-12-2009, 19:11:05

anche io pre e post workout di braccia ho due identiche misure, non è così -ad esempio- per le gambe.
cmq caro, poche pippe: mangia bene, spingi forte e riposa adeguatamente, i risultati arriveranno col temp e la costanza.

**Emilstyle** · 16-12-2009, 21:16:31

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

mi farei poche pippe mentali

... io pre e post wo ho le stesse identiche misure, davvero.

ahah simpatico.
Caro, è ovvio che dopo l'allenamento hai le circonferenze piu grandi. I muscoli lavorano, affluisce sangue, si gonfiano per il lavoro.
Le misurazioni vanno fatte a riposo del muscolo, e sopratutto dopo qualche giorno dall'allenamento, non dopo 2 minuti di curl misuri e vedi che hai il bicipite a 40 al posto che 35..

**Manx** · 16-12-2009, 21:31:27

Originariamente Scritto da Emilstyle Visualizza Messaggio

ahah simpatico.
Caro, è ovvio che dopo l'allenamento hai le circonferenze piu grandi. I muscoli lavorano, affluisce sangue, si gonfiano per il lavoro.
Le misurazioni vanno fatte a riposo del muscolo, e sopratutto dopo qualche giorno dall'allenamento, non dopo 2 minuti di curl misuri e vedi che hai il bicipite a 40 al posto che 35..

No, non sono affatto simpatico, proprio per niente, e non è "ovvio" come pensi che si prendano cm dopo l'allenamento. Un un po' di esperienza ce l'ho per dire quello che, appunto, dico. Su di me il pump non funziona, non ha mai funzionato. Si vede che non mi conosci proprio, del resto sei nuovo.

Quindi prima di farmi passare per "simpatico" direi di pensarci.

p.s. 5 cm di braccio dati dal pump? ritorna sulla terra va