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e gheghezzo...ora me son rot!!!

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    e gheghezzo...ora me son rot!!!

    ultime dal mondo del sovrallenamento di Mister x il cretino:

    stanotte il nostro superuomo è andato a dormire verso le 23.40,e non ha chiuso occhio per tutta la notte.......

    ho fatto di tutto...alle 5.15 mi son messo anche a postare sul forum...


    e son di fori come le pigne.....

    annate a vede in caffetteria le minchiate che ho scritto sta notte....



    ho fatto una settimana di riposo,mi alleno non + di 55min. 2 volte a settimana,curo tutto....ed ero tornato a dormi abbastanza bene...poi tac....de novo ...2 PALLE.....



    che carino sto culetto...sembra quello di ARMA'....

    #2
    la cosa bella,anzi brutta è che mi sento un torooooo....anche ora che non ho dormito se non 2 ore stamattian,mi sento pieno di energia...ma



    starò mutando e diventando un ALIENO?

    un VISITOR?


    ahahaha....le antenne verdi...!!!!!

    mi sono nate le antenne verdi in testa!!!!!


    ahhhhhh....

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      #3
      Mister X, non farti un cruccio per questa cosa....alcune volte quando cerchiamo di mettere un freno a certe cose, ci ritroviamo con altri problemi forse ancor più seccanti.
      Se ti senti bene, allenati e fai tutto con normalità...
      Escluderei il caso di superallenamento cronico, deve periodo.
      Personalmente in questo momento ho sempre sonnolenza e poca voglia di allenarmi, eppure non ho fatto nulla di diverso.

      Fregatene, se la cosa va avanti ancora per molto allora trova una soluzione, tipo dormi con un dildo nel buco del culo, rilassa molto, oppure seriamente, fai qualche eserczio di rilassamento tibetano, ce ne sono alcuni molto simpatici...

      Find a way

      Armando

      P.S.: lascia stare il MIO culetto....
      Kinesiologia Sportiva
      www.armandovinci.com

      NEW->www.kinesiologiasportiva.com<-NEW

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        #4
        e che esercizi tibetani...???

        cmq non mi preoccupo + di tanto....































        però il tuo culetto mi piase tanto!!!!

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          #5
          Originally posted by Armando
          Mister X, non farti un cruccio per questa cosa....alcune volte quando cerchiamo di mettere un freno a certe cose, ci ritroviamo con altri problemi forse ancor più seccanti.
          Se ti senti bene, allenati e fai tutto con normalità...
          Escluderei il caso di superallenamento cronico, deve periodo.
          Personalmente in questo momento ho sempre sonnolenza e poca voglia di allenarmi, eppure non ho fatto nulla di diverso.

          Fregatene, se la cosa va avanti ancora per molto allora trova una soluzione, tipo dormi con un dildo nel buco del culo, rilassa molto, oppure seriamente, fai qualche eserczio di rilassamento tibetano, ce ne sono alcuni molto simpatici...

          Find a way

          Armando

          P.S.: lascia stare il MIO culetto....




          Se dormi almeno 5 ore per notte cmq ,nn preoccuparti,il mito delle 8 ore,è vero,in un mondo ideale...conta molto anche la quantità del tuo sonno REM...ricordati,che nn si sà esattamente ancora cosa avvenga,ma pare che nei bambini che hanno + bisogno di riposo sia quantitativamente maggiore...il cervello ha un'attività molto forte durante il sonno REM,mentre invece la muscolatura è "staccata" anche con dei test con l'EMG,è risultato che l'attività muscolare è pari a zero...probably per nn permettere al corpo di effettuare i movimenti che invece il cervello,attivissimo,simulerebbe...
          Consolati cmq sapendo che il sonno REM,è "cumulativo",se vieni cioè privato di 2\4 di sonno rem questa notte,ne dormirai 6\4 in fase REM la prossima
          ___________________

          Originally posted by buldozer
          LO CONOSCHI HA RIKI
          "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

          -A.D.B.A. Registered-

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            #6
            Hai visto le Olimpiadi almeno? o ti sei smanettato tutta la notte?
            <a href="http://www.powermuscle.org">Heavy-Duty</a>

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              #7
              Originally posted by robby78
              Hai visto le Olimpiadi almeno? o ti sei smanettato tutta la notte?
              magari si è smanettato guardando le olimpiadi.......
              ___________________

              Originally posted by buldozer
              LO CONOSCHI HA RIKI
              "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

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                #8
                Originally posted by Zio


                magari si è smanettato guardando le olimpiadi.......

                AHhauuhauhauhauhauhauhauhauhauhAhauaUH



                ehi, mister metti le mani ben in vistaaa

                Commenta


                  #9
                  Originally posted by Zio


                  magari si è smanettato guardando le olimpiadi.......
                  <a href="http://www.powermuscle.org">Heavy-Duty</a>

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                    #10
                    Originally posted by robby78
                    Hai visto le Olimpiadi almeno? o ti sei smanettato tutta la notte?
                    todo e due....

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                      #11
                      Originally posted by lo zar



                      AHhauuhauhauhauhauhauhauhauhauhAhauaUH



                      ehi, mister metti le mani ben in vistaaa
                      mani???ops...me devo prima lavà.......

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                        #12
                        todo??????? è??? ma de che se tratta??
                        <a href="http://www.powermuscle.org">Heavy-Duty</a>

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                          #13
                          Originally posted by MISTER X
                          todo e due....
                          ch'avevo azzeccatoooooooooooooooooooooooooooooooooooo
                          ___________________

                          Originally posted by buldozer
                          LO CONOSCHI HA RIKI
                          "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

                          -A.D.B.A. Registered-

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                            #14
                            ahhhh tutti e due!! ***** scrivi in italiano Mst x !!!
                            Non ti far venire i galli alle mani che poi ne risenti in palestra
                            <a href="http://www.powermuscle.org">Heavy-Duty</a>

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                              #15
                              Mister Ictus sta andando a male...
                              Living or dying we all feed the fire

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