allenamento intermedio\avanzato pareri!!!!

[kickboxer_87]

ha carichi ed esperienza da perfetto intermedio,infatti. ma non è mica una brutta cosa
vuol dire che ha ancora molto margine

[Virulogo.88]

Ma alla fine da cosa si distingue un novizio da un intermedio ed un avanzato?

cioè si guardano solo i carichi o si giudica complessivamente?

[kickboxer_87]

nel BB,tutto. in verità,si dovrebbe giudicare principalmente il fisico

[salsa]

nel BB,tutto. in verità,si dovrebbe giudicare principalmente il fisico

parole sante!

[stallon]

Ma comunque non è che se uno si allena da 4 anni è un avanzato per principio eh...

certo qst è sicuro!!!

[malfa81]

nel BB,tutto. in verità,si dovrebbe giudicare principalmente il fisico

personalmente in primis metto la "percezione" personale del proprio corpo....aver imparato cosa funziona meglio per se stessi,come farlo al meglio e quando farlo (sia in palestra che a tavola)......unitamente all'aver preso coscienza del limite che non si deve superare, sia in una serie che tra i vari allenamenti.....
poi il fisico in toto.......
IMHO

[kickboxer_87]

sicuramente il conoscersi è estremamente importante