convengo con manx addome dove nn deve stare!! x me troppi esercizi e anche scilti alla meno peggio!! coscie e dorso e come se nn bastasse a fine sett no no...
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ok allora visto che il parere unanime è quello di cambiare scheda...la si cambia....da lunedi inizio quella postata qualche intervento prima con l'aiuto di leviatano....quella va bene o c'è da cambiare qualcosa?
Vi prego passate anche dal post sull'alimentazione cosi potete darmi qualche consiglio...grazie.....mai una gioia......Commenta
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