If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
ehm no
le ho messe propio in questo , sono alla fine del primo post (se non si vedono dimmelo che metto dei link^^)
quelle sono dell 'anno scorso
ah scusa.....grasso non sei ma la bf è superiore al 12% forse. Ti consiglio di chiedere ai moderatori, magari apri un post. Io nella tua condizione mi sgrasserei, perchè in massa si accumula adipe e poi in definizione è difficile toglierlo, magari apri un post
sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
ah scusa.....grasso non sei ma la bf è superiore al 12% forse. Ti consiglio di chiedere ai moderatori, magari apri un post. Io nella tua condizione mi sgrasserei, perchè in massa si accumula adipe e poi in definizione è difficile toglierlo, magari apri un post
Grazie Emaz!
magari sto sul limite
chiedo nella sezione dieta vediam un pò
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta