Presa stacco classico

[Elway]

E' ormai risaputo che per quanto riguarda lo stacco classico (ma in genere per tutti i tipi di stacco) conviene usare la presa alternata, cioè una mano con presa in pronazione e l'altra in supinazione.....

Considerati i debiti presupposti del tipo "dipende da come ti ci trovi meglio" "questione di abitudine" ecc. ecc.; per chi come che si sta affacciando da poco (colpevolmente....) allo stacco, considerando che sono destroso, quale delle due mani bisogna tenere in pronazione e quale in supinazione???
Voi quale mano tenete in pronazione e quale in supinazione???

[Vic]

E' ormai risaputo che per quanto riguarda lo stacco classico (ma in genere per tutti i tipi di stacco) conviene usare la presa alternata, cioè una mano con presa in pronazione e l'altra in supinazione.....

Considerati i debiti presupposti del tipo "dipende da come ti ci trovi meglio" "questione di abitudine" ecc. ecc.; per chi come che si sta affacciando da poco (colpevolmente....) allo stacco, considerando che sono destroso, quale delle due mani bisogna tenere in pronazione e quale in supinazione???
Voi quale mano tenete in pronazione e quale in supinazione???

Alternale sempre...

[Free91]

Alternale sempre...

Non necesariamente anzi...fai come ti trovi meglio te

[Elway]

Non necesariamente anzi...fai come ti trovi meglio te

Considerati i debiti presupposti del tipo "dipende da come ti ci trovi meglio" "questione di abitudine"

Forse non mi sono spiegato....è normale che uno deve fare come si trova meglio, ma (rimanendo nell'ambito dello stacco) dato che non ho ancora provato con carichi considerevoli in quanto voglio affinare la tecnica, penso che per destrorso sia meglio tenere la mano dx in supinazione....voi in tal senso come lo effettuate???

[Free91]

Forse non mi sono spiegato....è normale che uno deve fare come si trova meglio, ma (rimanendo nell'ambito dello stacco) dato che non ho ancora provato con carichi considerevoli in quanto voglio affinare la tecnica, penso che per destrorso sia meglio tenere la mano dx in supinazione....voi in tal senso come lo effettuate???

Non ti si puo dire tieni la mano destra supina e la sinistra prona mentre fissi il lampadario e guardi il sole che splende cosi alzi 100kg in piu...devi solo provare provare e provare prova e vedi che ti accorgi da solo con quale mano ti trovi meglio niente di piu semplice

[kickboxer_87]

E' ormai risaputo che per quanto riguarda lo stacco classico (ma in genere per tutti i tipi di stacco) conviene usare la presa alternata, cioè una mano con presa in pronazione e l'altra in supinazione.....

Considerati i debiti presupposti del tipo "dipende da come ti ci trovi meglio" "questione di abitudine" ecc. ecc.; per chi come che si sta affacciando da poco (colpevolmente....) allo stacco, considerando che sono destroso, quale delle due mani bisogna tenere in pronazione e quale in supinazione???
Voi quale mano tenete in pronazione e quale in supinazione???

la maggior parte della gente di trova meglio supinando la mano forte.

[Manx]

sono destrorso, "pronizzo" la ds "supinizzo" la sx. Ho sempre fatto cosi', ma perchè mi è venuto spontaneo.

[Dave Clark's attacks]

sono destrorso, "pronizzo" la ds "supinizzo" la sx. Ho sempre fatto cosi', ma perchè mi è venuto spontaneo.

anche io

può portare asimmetrie ciò manx?

[kickboxer_87]

bene,quindi è totalmente personale.

[Manx]

anche io

può portare asimmetrie ciò manx?

non ne ho idea sinceramente, mi hanno detto - una sola volta pero' - che potrebbe causare scoliosi il fatto di non variare le prese. Ma non so se sia vero.

p.s. ti ho abilitato qualche ora fa.

[Dave Clark's attacks]

non ne ho idea sinceramente, mi hanno detto - una sola volta pero' - che potrebbe causare scoliosi il fatto di non variare le prese. Ma non so se sia vero.

p.s. ti ho abilitato qualche ora fa.

ah e io che aspettavo un tuo messaggio di conferma .. grz manx