Scoliosi a 15 anni

[Deep]

Si tratta di mio figlio.

Nella prescrizione ho trovato scritto:

Scoliosi
- Mobilizzazione colonna tratto cervicale
- Mobilizzazione colonna tratto dorsale
- Mobilizzazione colonna tratto lombare
- Rieducazione segmentale spalla dx
- Rieducazione segmentale spalla sx

Anche visivamente si nota la spalla sx più alta della dx.

Mi potreste dare dei consigli su eventuali sport che potrebbe praticare, oltre all'attuale ginnastica posturale?

L'uso dei pesi potrebbe essere pericoloso, anche se vengono utilizzate alte ripetizioni? Quali esercizi potrebbe fare?

Grazie.

[flexer77]

io soffro di scoliosi ma non posso guarire, tuo figlio è giovane e la sua ossatura è in formazione stai trà..
i pesi possono essere dannosi solo se comprimono la colonna vertebnrale...evita tutti movimenti singoli e di concentrazione, e tutti gli esercizi di compressione della colonna vertebrale: squat, stacchi e lenti ad esempio.
esecuzione corretta e carichi non troppo elevati.
consulta dei buoni medici.

[Deep]

Originally posted by flexer77
io soffro di scoliosi ma non posso guarire, tuo figlio è giovane e la sua ossatura è in formazione stai trà..
i pesi possono essere dannosi solo se comprimono la colonna vertebnrale...evita tutti movimenti singoli e di concentrazione, e tutti gli esercizi di compressione della colonna vertebrale: squat, stacchi e lenti ad esempio.
esecuzione corretta e carichi non troppo elevati.
consulta dei buoni medici.

Grazie Flexer

[flexer77]

Originally posted by Deep


Grazie Flexer

prego

[Deep]

Originally posted by flexer77

prego

Se continua così, possiamo unire le due sezioni.... o sopprimerle entrambe!

[Armando]

Re: Scoliosi a 15 anni

Originally posted by Deep
Si tratta di mio figlio.

Nella prescrizione ho trovato scritto:

Scoliosi
- Mobilizzazione colonna tratto cervicale
- Mobilizzazione colonna tratto dorsale
- Mobilizzazione colonna tratto lombare
- Rieducazione segmentale spalla dx
- Rieducazione segmentale spalla sx

Anche visivamente si nota la spalla sx più alta della dx.

Mi potreste dare dei consigli su eventuali sport che potrebbe praticare, oltre all'attuale ginnastica posturale?

L'uso dei pesi potrebbe essere pericoloso, anche se vengono utilizzate alte ripetizioni? Quali esercizi potrebbe fare?

Grazie.

Deep ad un ragazzo che venne da me a fare pesi, ma soffriva di scoliosi, lo mandai a fare 6 mesi di nuoto e 6 mesi di Basket, tornò quasi come nuovo e aveva 17 anni allora...
Credo che a 15 anni sia più appropriato uno sport di squadra, preferibilmente agonistico, in modo tale che successivamente si possono integrare i pesi anche per migliorare la performance.
Se dovessi consigiliare qualcosa di particolamenre agonistico, o meglio ciò che forse avrei voluto fare io, direi RUGBY o BASKET.

Prova anche la famosa terapia di nversione che consiglia McRobert in OLTRE BRAWN.

Per i pesi, credo che giocare con brevi ma ripetuti circuiti di flessioni-trazioni-salti in alto con raccolta delle gambe sia divertente e altamente stancante.
Ricordat ianche del pull-over respiratorio...

Per la mobilizazzione della schiena, esercizi di articolabilità generici e tanto stretching possono fare miracoli.

Find a way

Armando

P.S.: butta lo zaino di tuo figlio dalla finestra, e "sorveglialo" quando è seduto se assume posizioni strane o sbagliate...

[Deep]

x Armando

Non so come ringraziarti....,
Deep