allenamenti slittati per febbre

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  • emaz92
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
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    • Rimini
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    #1

    allenamenti slittati per febbre

    Ciao ragazzi,
    per colpa della febbre mi sono slittati 2 allenamenti sta settimana. Quando torno adallenarmi la prossima settimana cosa faccio, riparto da quei 2 allenamenti oppure riprendo la scheda da lunedì "fregandomene" degli allenamenti persi?
    sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
    Tag: Nessuno
  • RAYBAN
    Ultrà
    • Feb 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi,
    per colpa della febbre mi sono slittati 2 allenamenti sta settimana. Quando torno adallenarmi la prossima settimana cosa faccio, riparto da quei 2 allenamenti oppure riprendo la scheda da lunedì "fregandomene" degli allenamenti persi?
    un paio di allenamenti saltati non credo siano la fine del mondo...

    Riprenderei dall'allenamento previsto il lunedì.
    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      problemi grossi eh...dai su, pensa a rimetterti per bene e poche pippe. Da dove inizi è indifferente.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Ste88
        Bodyweb Member
        • Oct 2009
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        #4
        Fai gli esercizi che avresti in quel giorno, non sono quelle due settimane a rovinarti la "carriera"
        Ogni volta ke t alleni è il giorno del giudizio.Conta ogni rip, ogni piastra.Nn c'è tempo per le chiacchiere.Contano solo i pesi e la fatica.Nient'altro.E' roba da duri, da animali.E' roba per te?

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        • Iach...
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2009
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          • Body Shape
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          #5
          Riparti dalla prossima settimana con la solita programmazione ... non vedo perchè dovresti sfarsare tutto ... anche io sono nella tua stessa situazione e farò così da lunedì
          Sq 210 Bp 155 Dl 200

          Originariamente Scritto da WhiteTyson
          è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

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