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Il target dell'articolo è la gente che non sa crearsi una periodizzazione e che non ha un preparatore ovviamente. I competitors non credo trovino nulla di nuovo in un articolo del genere e poi hanno esigenze differenti e partono da presupposti a volte diversi.
Non concordo sul tuo "se così non fosse" e Zane ti ha spiegato il perchè: io sono daccordo con te e lo ribadisco a chiare lettere..CI SI DEFINISCE CON LA DIETA E CARDIO più che con i pesi.
Sul discorso qualità se guardi al grafico, è cmq un passaggio antecedente ad un percorso precontest o, quella che nell'articolo ho chiamato top condition (che sia spiaggia,servizio fotografico o mostrarsi a Belen Rodriguez..LOL)...
Intendo dire insomma che il passaggio è obbligato solamente se si vuole esprimere al massimo il proprio potenziale.
Spero di essermi spiegato meglio.
perfetto...si rileggendo bene l'articolo è tutto piu chiaro
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