Massa neofita!

[forrest]

Salve a tutti,
come scritto nell'altro posto sono agli inizi e penso che il minimo sia mettere un po' di questa maledetta massa!
Con cosa posso iniziare cercando (o almeno sperando) di vedere qualche risultato?
Vado 3 volte a settimana in palestra..

[Sean]

Messaggio di moderazione.

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