Salve ragazzi è da martedì 27 che non frequento la mia adorata palestra e posso tornarci solo lunedì 9...quindi 2 settimane di astinenza totale a causa della suina(da me contratta).
Volevo chiedervi:
al mio ritorno ricomincio da dove ho lasciato ovvero dallo split delle gambe o ricomincio da A?
Dopo uno stop di 2 settimane quasi(anche nel piano della dieta) come ritornare ai vecchi ritmi?
Attendo vostra risposta...grazie di tutto
Volevo chiedervi:
al mio ritorno ricomincio da dove ho lasciato ovvero dallo split delle gambe o ricomincio da A?
Dopo uno stop di 2 settimane quasi(anche nel piano della dieta) come ritornare ai vecchi ritmi?
Attendo vostra risposta...grazie di tutto
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