Ciao,
mi risulta ultimamente difficile svolgere lo squat per problemi ai polsi. Quale esercizio potrei mettervi al posto dello squat? il più adatto a cambiarlo eccetto lo stacco che già ce l ho nella scheda. Un front squat può andare?
mi risulta ultimamente difficile svolgere lo squat per problemi ai polsi. Quale esercizio potrei mettervi al posto dello squat? il più adatto a cambiarlo eccetto lo stacco che già ce l ho nella scheda. Un front squat può andare?
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