volevo dei pareri da voi...oggi mi sono pesato e peso giusto 10kg in più da quando iniziai con i pesi(1anno e 2mesi)secondo voi è tutta massa,può essere??visto che la massa grassa è rimasta intatta (12%)o secondo voi c'è potuto essere anche una maturazione ossea...roba del genere insomma??...comunque ho 21anni sono alto 1.74 e peso 72kg...
+10kg....possibile?
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Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggiodovresti postare delle foto di prima e delle foto di ora x fare un confronto e darti un giudizio
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Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggiobeh 10kg di muscoli si dovrebbero vedere eccome..
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Originariamente Scritto da shark8 Visualizza Messaggiocavolo se si vedono....il problema che sembrano davvero troppi...
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Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggiotroppi? i muscoli non sono mai troppi
allora non ci capiamosembrano troppi 10kg in poco piu di un anno...poi è normale che comunque sono riuscito a mettere tanta massa...sono fortunatissimo chiaramente geneticamenteperò il mio dubbio è che se almeno un paio di kg potevano essere stati presi non sò con una stabilizzazio o rafforzamento delle ossa tutto qua...SONO IGNORANTE SCIENTIFICAMENTE!
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Originariamente Scritto da shark8 Visualizza Messaggioallora non ci capiamosembrano troppi 10kg in poco piu di un anno...poi è normale che comunque sono riuscito a mettere tanta massa...sono fortunatissimo chiaramente geneticamenteperò il mio dubbio è che se almeno un paio di kg potevano essere stati presi non sò con una stabilizzazio o rafforzamento delle ossa tutto qua...SONO IGNORANTE SCIENTIFICAMENTE!
Hai fatto il botto il primo anno ma in futuro i miglioramenti saran sempre piu' lenti. Ti auguro in questo secondo anno di prendere ancora tanti kg ma sappi che adesso sarebbe fenomenale beccare altri 10kg (in un anno ma anche in tanti anni)..passando ad un peso da vero b-builder per la tua altezza.
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posta le foto e vediamo dove hai messo questi 10kg
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioposta le foto e vediamo dove hai messo questi 10kg
hai ragione.....certo!comunque manX qua siamo su un forum...e chiaramente se si bleffa si prende per culo a se stessi.NON AGGIUNGO ALTRO!
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ma io ci credo che hai preso 10kg, anche se di solito queste trasformazioni "repentine" avvengono ben prima dei 21 anni. Cmq con delle foto, quando potrai, si capirà di piu'.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioma io ci credo che hai preso 10kg, anche se di solito queste trasformazioni "repentine" avvengono ben prima dei 21 anni. Cmq con delle foto, quando potrai, si capirà di piu'.
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